Blog
Novi post   08.08.2020
10 osobina emocionalne gladi
Ako nakon čitanja ovih deset osobina štikliraš većinu, da ne kažem sve, verovatno nemaš samo fizičku glad već i emocionalnu glad. U tom slučaju svakako vredi razmisliti šta leži iza te famozne emocionalne gladi. Koju to emociju ne uspevaš da doživiš, nego ti je potrebna hrana koja će ti to omogućiti. Hajde da vidimo tih famoznih 10...
Umela sam da živim u krajnosti. Nakon zdrave epizode sledila je nezdrava epizoda kojom sam brzo vraćala stare kilograme i uglavnom dodavala i nove. Kako je vreme prolazilo ja sam bila sve deblja. Prestala sam da se klackam tek kad sam poradila na uzroku prejedanja.
Možeš da promeniš samo ono čega si svesna. Prihvatanje i priznavanje da imaš problem je prvi i veoma veliki korak ka njegovom rešavanju.